Karensavdraget är 20 procent av den sjuklön eller sjukpenning du beräknas få under en genomsnittlig kalendervecka. Det spelar ingen roll när på dagen du sjukanmäler dig eller hur många timmar du skulle ha jobbat den dagen — avdraget är alltid samma procentandel. Egenföretagare med enskild firma, handelsbolag eller kommanditbolag har istället karensdagar, där antalet är något de själva valt.
Hur sjukanmälan går till
- Kontakta din arbetsgivare så tidigt som möjligt den dag du inte kan arbeta.
De flesta arbetsplatser har egna rutiner via telefon, mejl eller ett personalsystem — följ dem, annars riskerar sjuklönen att dröja.
- Är du arbetssökande, sjukanmäl dig direkt till Försäkringskassan.
Redan första sjukdagen, istället för till en arbetsgivare.
- Är du föräldraledig och sjukanmäler dig direkt till Försäkringskassan
gör Försäkringskassan karensavdraget från din sjukpenning istället för din arbetsgivare.
- Skaffa läkarintyg när det behövs.
I regel senast dag 8 av sjukperioden — se vår sjukpenning-guide för nästa steg.
Hur karensavdraget faktiskt räknas ut
Karensavdraget är alltid 20 procent av den sjuklön eller sjukpenning du beräknas få under en genomsnittlig kalendervecka — inte 20 procent av just den enskilda dagen du blev sjuk. Det betyder att avdraget blir detsamma oavsett om du sjukanmäler dig på morgonen eller sent på eftermiddagen, och oavsett hur många timmar du faktiskt skulle ha jobbat just den dagen.
Exempel vid 35 000 kr i månadslön
Karensavdraget blir ungefär 1 400 kronor före skatt, motsvarande 20 procent av en genomsnittlig veckas sjuklön.
Om du har kollektivavtal
Kollektivavtalet kan påverka hur karensavdraget beräknas eller kompenseras — kontrollera villkoren i just ditt avtal.
Karensdagar för egenföretagare
Har du enskild firma, handelsbolag eller kommanditbolag gäller inte karensavdraget på samma sätt. Istället har du karensdagar, och det är du själv som valt hur många karensdagar din försäkring ska ha när du tecknade den — vilket i sin tur påverkar din försäkringsavgift.
Nytt karensavdrag vid återinsjuknande
Blir du sjuk igen inom fem kalenderdagar från att du återgick i arbete görs inget nytt karensavdrag. Istället fortsätter sjuklöneperioden där den slutade, så de 14 dagarna räknas samman över båda sjukperioderna.
Om du har varit sjuk mer än tio gånger under en tolvmånadersperiod, eller riskerar att bli sjuk under flera längre perioder, kan du ansöka om högriskskydd. Beviljas det slipper du karensavdrag och kan få ersättning redan från första sjukdagen.
VAB har inget karensavdrag alls
Till skillnad från vanlig sjukfrånvaro finns inget karensavdrag vid VAB — ersättningen gäller redan från första dagen. Se vår VAB-guide för hela jämförelsen mellan att vabba och att sjukskriva dig själv.
Vanliga frågor
Görs karensavdrag varje gång jag blir sjuk?
Normalt ja, en gång per ny sjukperiod, om inte du insjuknar igen inom fem kalenderdagar från att du återgick i arbete, eller om du har beviljats högriskskydd.
Kan min arbetsgivare bestämma att jag behöver läkarintyg från första dagen?
Ja, arbetsgivaren kan besluta om så kallat förstadagsintyg, vilket innebär att du behöver visa läkarintyg redan från den första sjukdagen istället för den vanliga senare gränsen.
Är karensavdraget samma sak som den gamla karensdagen?
Nej, karensavdraget ersatte den tidigare karensdagen 2019. Skillnaden är att avdraget baseras på en procentandel av en genomsnittlig vecka istället för att hela den första dagen automatiskt blev obetald oavsett arbetstid.